有问必答网运动瘦身减肥 → 经期第一天胖四五斤需要使用药物吗

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女 | 18岁 2019-12-01 00:04:47 5人回复

平安彩票娱乐平台咨询描述: 今天是来姨妈的第一天,之前一直在减肥,然后因为来姨妈就多吃了点,晚上上称的时候一下子胖了四五斤,下肢还一直发虚,头也有点晕,请问这种体重上升幅度正常吗

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发布人: ask925572832w 投诉

医生回复区

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 免费提问 帮助网友:487
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2019-12-01 00:27:39 我要投诉

      体重的升幅跟每天的摄入及排泄多少等有关,亚洲成年人的标准体重一般上下浮动百分之十的范围,每天浮动2kg左右都正常。所以来大胰妈可以少活动,但不可以多吃,吃多会影响减肥效果的。

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 免费提问 帮助网友:2480
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2019-12-01 07:26:34 我要投诉

      从你描述中月经第一天,即生理期有很多人相信,此时大吃甜食如巧克力、甜的红豆汤等不会胖,其实这些食物的热量并没有改变,也不会因为月经期就变得比较不会转换成热量。只是因为此时「生理性」的体重下降,让大家有假象以为吃不胖,若在此时期没节制的狂吃甜食,照样会胖!你也许称有问题了,不可能一天千胖六七斤的。

向燊
向燊 桑植县瑞塔铺镇卫生院   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 免费提问 帮助网友:3482称赞:3
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2019-12-01 00:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑一天胖四五斤是不正常的,考虑是不是穿太多,多吃了点导致的
      指导意见:
      建议连续称几天。减肥是不建议节食减肥的,不然一旦恢复正常饮食,就很容易反弹,并且对胃肠道也不好。建议合理控制饮食,饮食需清淡,多增加体育锻炼
      以上是对“经期第一天胖四五斤需要使用药物吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您平安彩票娱乐平台!

张晓莉
张晓莉 山西焦煤西山煤电集团公司职工总医院   主管护师 擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺平安彩票开奖直播网、肺结 免费提问 帮助网友:118
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2019-12-01 00:22:35 我要投诉

      病情分析:
      对于减肥来说,少吃,节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期,节食对于身体的危害是极大的,本来在经期的时候,女性身体变得虚弱,需要充足的营养。如果这个时候节食的话,只会让你的,不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。
      指导意见:
      有效的减肥方法是控制饮食,增加有氧的运动量。建议你适当的控制饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持做身体的,跑步锻炼,可以有效的控制体重增长。

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 免费提问 帮助网友:714
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2019-12-01 00:24:43 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,这种上升体重基本正常,你减肥的时候肯定限制饮食了。
      指导意见:
      所以一恢复正常饮食,就增加了四五斤的体重,你平常不要减的太猛,这样身体会吃不消的,你要适当节食,加强锻炼身体就可以了。

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