有问必答网运动瘦身减肥 → 二十天不吃饭只喝水会怎样?

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女 | 18岁 2019-11-30 21:15:28 5人回复

平安彩票娱乐平台咨询描述: 是这样的,我马上就要过生日,然后想赶紧瘦下来,看别人断食减肥,瘦下来不少,想尝试一下。

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发布人: ask90781598gu 投诉

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孙绪伟
孙绪伟 肥城矿业中心医院   副主任药师 擅长: 常见平安彩票开奖直播网的药物治疗,临床常见精神平安彩票开奖直播网 免费提问 帮助网友:3827称赞:2
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2019-11-30 21:20:15 我要投诉

      你好,采用断食的方法来减肥,会导致慢性胃炎等平安彩票开奖直播网的,如果减肥期间摄入的食物过少,可能会导致血糖过低,会产生肾功能的损害,也要注意减肥期间,最好摄入富含维生素和微量元素的食物。摄入的食物当中,能够补充人体生存所必须的物质,如果人体离开了这些物质,就很可能会导致产生平安彩票开奖直播网,会影响基本的身体平安彩票娱乐平台。

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 免费提问 帮助网友:487
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2019-11-30 21:48:03 我要投诉

      20天不吃饭只喝水的减肥方法是不提倡的,也是不可取的,首先对人体的平安彩票娱乐平台影响是很大的,甚至危及生命。要想减肥必须合理控制饮食多运动,这样的减肥方法是最安全的,减肥效果也是很好的。

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 免费提问 帮助网友:2480
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2019-11-30 22:02:11 我要投诉

      从你描述中知道你想减肥,但不可以采取断食城肥法,二十天不吃饭只喝水一是对身体不利,二是等你再吃时暴饮暴食也难受,所以不赞成你这样的,要减肥采节食控制法和运动锻炼法。
      以上是对“二十天不吃饭只喝水会怎样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您平安彩票娱乐平台!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 免费提问 帮助网友:1152
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2019-11-30 21:21:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在大多数女性都觉得身上肉少点是漂亮的标准,而且有人采取极端的办法来减肥。20天不吃饭只喝水能瘦最少20斤,但是是以失去身体平安彩票娱乐平台为代价的,甚至会有生命危险。
      指导意见:
      建议,清淡饮食,应该科学减肥,饮食上以清淡为主,可以多运动,合理安排生活工作也可以减肥。

裴红梅
裴红梅 淮海医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 免费提问 帮助网友:4585
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2019-11-30 21:26:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你马上要过生日,想减肥,需要马上瘦了下来,问二十天不吃饭只喝水会怎么样。
      指导意见:
      给你的建议是,考虑你如果二十天不吃饭只喝水就会牺牲了,想减肥不是不吃饭,而是控制饮食,增加运动量,控制饮食就是在吃饭的时候少吃主食,适当的吃蔬菜水果,吃饭吃六七分饱,但是在吃饭后半小时还是需要运动的。

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